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html模版苦瓜這樣吃還能清熱解暑
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原標題:夏季吃苦瓜清熱防暑推薦4種吃法

在燥熱的夏季吃苦瓜,能使人食欲大增,更重要的是能清熱防暑。夏季苦瓜怎麼吃?苦瓜的苦味如何去除?

夏季吃苦瓜如何申請商標台中清熱防暑推薦4種吃法

苦瓜氣味苦、無毒、性寒,入心、肝、脾、肺經。具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。

涼拌苦瓜

材料:苦瓜500克、熟植物油9克、醬油10克、豆瓣醬20克、精鹽2克、辣椒絲25克、蒜泥5克。

做法:

1、將苦瓜一剖兩半,然後去掉苦瓜瓤洗凈後切1厘米寬的條,在沸水中燙一下放入涼開水中浸涼撈出,控凈水分。

2、將苦瓜條加辣椒絲和精鹽腦後,控出水分,然後放涼開水中浸涼撈出,放入醬油、豆瓣醬、蒜泥和熟油拌勻即可。

苦瓜茶

材料:苦瓜,綠茶。

做法:將苦瓜洗幹凈之後對半切開,然後去除瓜瓤;然後在苦瓜中塞入適量的綠茶;做好之後用繩子串起來放在通風口晾幹;將陰幹之後的苦瓜洗幹凈切碎,然後和綠茶一起攪拌均勻,取出適量用開水進行沖泡服用。

功效:這種苦瓜茶具有很好的利尿除煩以及清熱解毒的作用,特別適合在夏天服用。

苦瓜泥汁

材料:新鮮的苦瓜台灣註冊商標,白糖。

做法:將苦瓜洗幹凈之後去除瓜瓤,然後搗爛成為泥狀;隨後加入適量的白糖攪拌均勻;兩個小時將汁水擠出,一次性服用。

功效:這道食譜服用之後清熱利濕以及通竅的效果非常的不錯。

苦瓜炒嫩玉米

材料:苦瓜150g,聽裝嫩玉米粒150g,蔥棵20g,川鹽、味精、玉米油等各適量。

做法:將苦瓜去兩頭和瓤,洗凈,切成丁。炒鍋內放玉米油燒至六成熱,下蔥棵、川鹽、玉米粒炒幾下,放苦瓜丁、味精,速炒至斷生,起鍋即成。

功效:健胃調中,降脂通便,清熱明目,解毒利尿。

苦瓜台灣商標註冊查詢的苦味如何去除?

很多人都覺得苦瓜太苦,究竟苦瓜怎麼做不苦?其實,苦瓜隻要做得好,也是可以不苦的。

1、混炒:把苦瓜和辣椒炒在一起,可減輕苦味。

2、鹽漬:將切好的瓜片灑上鹽醃漬一會兒,然後將水濾掉,可減輕苦味。

3、水焯:把切好的苦瓜先倒入開水中焯一下,然後再放入冷水中浸泡。

4、冰鎮:將苦瓜切片以後放在冰水中浸泡一段時間再拿出來,這樣苦味就能減少一些。也可以把苦瓜放冰箱凍一下再吃。

夏季適合吃苦瓜,趕快試試上面的苦瓜吃法吧!

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